Είστε επαγγελματίας και ενδιαφέρεστε για χονδρική;

Balance Board Δίσκος Ισορροπίας Μαύρος

12,90€

Κωδικός προϊόντος: E-103

Categories: ,

Περιγραφή

Δίσκος ισορροπίας από ειδικό πλαστικό για αυξημένη αντοχή. Διαστάσεις 41×6 cm.( Κλειστός κύκλος 34cm)

Βασικές αρχές της άσκησης με τους δίσκους ισορροπίας

Οι βασικοί στόχοι της άσκησης με τις πλατφόρμες ισορροπίας είναι:

Βελτίωση της συμμετρίας του σώματος

Βελτίωση της σταθερότητας του σώματος

Ενεργοποίηση – εκγύμναση των έσω μυών που βρίσκονται κοντά στα οστά και υποστηρίζουν τις αρθρώσεις του σώματος οι οποίοι δεν μπορούν να γυμναστούν με τον παραδοσιακό τρόπο γυμναστικής.

Απόλυτη συνεργασία του συστήματος των έσω μυών και του νευρικού συστήματος.

Βελτιστοποίηση της ικανότητας σταθερότητας του σώματος.